Office Tips For Health समाज का साथ मिलने पर दिमाग नकारात्मक भावों से दूर रहता है। जबकि अकेलापन आपको मानसिक रूप से बीमार बना सकता है – बीमारियों से दूर रहने के लिए जरूरी है कि अपने जीने का अंदाज बदलें। अपने खाने-पीने का तरीका बदलें और सबसे जरूरी व्यायाम को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं। लेकिन, क्या ऐसा हो पाता है। बाकी सब चीजें कर भी लें, तो वक्त की कमी व्यायाम न करने का सबसे बड़ा बहाना बन जाती है। कैसा हो अगर हम घर पर ही कुछ ऐसे व्यायाम कर सकें जो हमारी सेहत को दुरुस्त बनाने में मददगार साबित हों।
Office Tips For Health समाज का साथ मिलने पर दिमाग नकारात्मक भावों से दूर रहता है। जबकि अकेलापन आपको मानसिक रूप से बीमार बना सकता है
- फेंगशुई शास्त्र में सोने के भी खास नियम बताए गए हैं. फेंगशुई के अनुसार सोते समय इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि आपका मुंह कभी भी दरवाजे की तरफ ना हो. सोते समय हमेशा अपना सिर पूर्व दिशा की ओर ही रखें. सूर्य का उदय भी पूर्व दिशा से होता. इस दिशा में सिर करके सोने से मानसिक और स्वास्थ्य लाभ मिलता है.
- हरसिंगार के फूल बहुत खूबसूरत होते हैं. ये पौधा अपने औषधीय गुणों के लिए भी जाना जाता है. धन की देवी माता लक्ष्मी को हरसिंगार के फूल बेहद प्रिय हैं. वास्तु के अनुसार हरसिंगार का पौधा घर की तमाम समस्याओं को हल करता है. वास्तु के अनुसार इस पुष्प के पौधे को छूने मात्र से ही मानसिक तनाव कम होने लगता है और घर में सुख-शांति आती है. इसे घर में लगाने से आर्थिक समस्या भी दूर होती है
- चंपा के पौधे हमेशा हरे रहते हैं और इसके फूलों की महक से घर में सकारात्मक ऊर्जा बनी रहती है. इससे परिवार के सदस्यों की सेहत अच्छी रहती है और घर में संपन्नता आती है.
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