Benefits Of Rice Water इसके गुण जानकार आप पानी को फेंकने की जगह आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं.

Benefits Of Rice Water इसके गुण जानकार आप पानी को फेंकने की जगह आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं. – चावल के पानी की गुणवत्ता के बारे में तो आप जानती होंगी परंतु यह केवल त्वचा तक ही सीमित नहीं है बल्कि बालों के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है। वर्षों से चाइना और जापान में महिलाएं हेयर ग्रोथ को बढ़ावा देने के साथ ही बालों को मजबूत बनाने और समय से पहले इन्हें सफेद होने से रोकने के लिए चावल के पानी का इस्तेमाल करती चली आ रही हैं। इसमें कई ऐसे महत्वपूर्ण पोषक तत्व मौजूद होते हैं

Benefits Of Rice Water इसके गुण जानकार आप पानी को फेंकने की जगह आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं. – आप चावल बनाने से पहले उसे थोड़ी देर के लिए पानी में भिगोकर रख देते हैं और बाद में पानी को छानकर चावल बनाते हैं। अब अगली बार जब आप चावल को भिगोने के बाद उसे छानने लगें, तो पानी को फेंके नहीं

बालों पर अप्लाई करें

चावल के पानी का इस्तेमाल आप बालों पर कर सकते हैं। यह नेचुरल हेयर कंडीशनर के रूप में काम करता है। इसका उपयोग करने के लिए सबसे पहले अपने बालों को शैम्पू से धो लें। इसके बाद अपने स्कैल्प पर चावल के पानी से मसाज करें, कुछ देर बाद पानी से धो लें। इससे आपके बाल मुलायम और चमकदार होते हैं।

शरीर के लिए लाभ

चावल के पानी में फाइबर भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो आपके मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने में मदद करता है. मांड में अल्ट्रावायलट किरणों का इफेक्ट कम करने वाला ओरिजेनॉल तत्व भी पाए जाते हैं. इसलिए इसका सेवन आपको कई इंफेक्शन से बचाने में मदद करता है वहीं अगर आप इसे अपनी स्किन पर और बालों पर लगाते हैं तो ये बेहद फायदेमंद साबित होता है.

कब्ज से राहत

चावल के पानी में भरपूर मात्रा में फाइबर होता है जो मेटाबॉलिज्म को बूस्‍ट करने में हेल्‍प करता है। इसके अलावा यह डाइजेशन को बेहतर कर डाइजेस्टिव सिस्‍टम को सुधारता है और अच्‍छे बैक्‍टीरिया को एक्टिव करता है। जिससे कब्ज की परेशानी नहीं होती है।

स्किन की चमक

चावल के पानी में मौजूद स्किन ब्राइटनिंग एंजाइम इसे खास बनाते है और इसका इस्तेमाल जापानी और कोरियाई ब्यूटी रिचुअल्स में प्रमुखता से होता है। यह स्किन को क्लीयर करता है, साथ ही इसे  स्मूद बनाता है। इसके अलावा यह चेहरे से काले धब्बे हटाता है और स्किन को ब्राइट करता है ।